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冬季游泳的好处

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随着天气变冷,让您的孩子去游泳池可能是您最后考虑的事情。在比较阳光明媚的月份里,游泳可能显得不太吸引人,但实际上,在冬季游泳有很多好处。继续阅读以了解它们是什么!

保持健康

在冬季,很难找到让孩子保持健康的活动。由于寒冷的天气,孩子们可能会感到坐立不安,无法四处奔跑和活动。给孩子上游泳课是让他们保持健康的好方法,因为他们可以在室内环境中保持健康。而且,这也非常有趣!

更好地抵御冬季病毒

一些父母在冬季不愿意让孩子继续上游泳课,他们认为潮湿的环境和寒冷的冬季空气会导致孩子感冒。事实恰恰相反!全年游泳可以提高健康水平,帮助孩子建立更强壮的免疫系统。因此,孩子们对压力和疾病更加有抵抗力。定期锻炼可以增强孩子的免疫系统,帮助抵御感染。锻炼使免疫细胞能够有效地执行任务——它增加了血液流量,减少了压力和炎症,并可以增强抗体。

保持技能

在一年中停止和重新开始游泳课程可能会中断您孩子的学习。孩子们需要保持和强化现有技能,以便在水中进步和发展。这种强化对于婴儿和幼儿特别重要,因为他们的长期技能保持和肌肉记忆正在发展。在整个冬季保持学前游泳课程有助于巩固他们的游泳和安全技能,以及他们在水中的信心。

远离屏幕

在冬季,孩子们很容易沉迷于更多的屏幕时间。如果天气太冷或下雨无法在户外玩耍,带他们来我们的室内游泳池确保他们在多雨的季节保持锻炼和健康。游泳的机械运动可以改善认知功能。研究表明,游泳可以激活大脑的两个半球。它可以改善认知功能,使学习更加容易,远比在iPad上浪费时间要好得多!

为夏天做准备

冬季是专注于发展和精进水上技能的最佳时机。孩子们需要继续发展新的技能。如果他们在冬季月份建立了水上安全技能,孩子们在暖和的天气到来时将会是更强壮的游泳者。

选择奥克兰游泳学校的冬季游泳课程

多年来,奥克兰游泳学校在业界建立了非常高的声誉。我们的创新教学理念和有效的教学系统对5000多名学生产生了深远的影响。我们相信游泳不仅是一项运动,还是伴随每个人一生的技能。要为您的孩子预订冬季游泳课程,请今天与我们联系。